習慣化 本 [読書]
いろんなことを習慣化すると人生も好転しやすくなるっていいますよね。
習慣が人間を作るっていいますし、良い習慣をつければ、人生が良くなるのも当然かもしれませんね。
習慣化の本はいろいろありますが、メンタリストdaigoさんがおすすめしていた本はけっこう良かったのでおすすめです。
『if-then planning』という方法とかはけっこう、いろんなことが習慣化しやすくなりますし、おすすめですよ。
習慣化するのが得意ではないという方はぜひ読んでみてはいかがでしょうか。
習慣が人間を作るっていいますし、良い習慣をつければ、人生が良くなるのも当然かもしれませんね。
習慣化の本はいろいろありますが、メンタリストdaigoさんがおすすめしていた本はけっこう良かったのでおすすめです。
『if-then planning』という方法とかはけっこう、いろんなことが習慣化しやすくなりますし、おすすめですよ。
習慣化するのが得意ではないという方はぜひ読んでみてはいかがでしょうか。
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